Phồng Lồi Đĩa Đệm

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi

Bác sĩ CK I BÁC SĨ DOÃN HỒNG PHƯƠNG

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Đặt lịch hẹnXem hồ sơ

Phồng lồi đĩa đệm là một dạng tổn thương cột sống phổ biến, nhất là ở người lớn tuổi. Mặc dù không bùng phát triệu chứng thường xuyên nhưng tình trạng này gây đau, khó chịu tại vị trí bị ảnh hưởng, từ đó làm tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm.

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK I BÁC SĨ DOÃN HỒNG PHƯƠNG

Hồ Sơ Viện Y Dược Cổ Truyền Dân Tộc

Đặt lịch

Phồng lồi đĩa đệm là gì?

Theo cấu tạo, giữa mỗi đốt sống của các đĩa đệm có chất nhầy giúp làm giảm ma sát, chống sốc, đồng thời giúp cột sống linh hoạt hơn. Khi bị lão hóa tự nhiên hoặc tổn thương, những đĩa đệm này có xu hướng phồng, lồi và làm tăng áp lực lên ống sống. Đĩa đệm lồi thường nghiêng về một bên phải hoặc trái. Tình trạng này khiến người bệnh bị đau nhức, ngứa ran một bên cơ thể.

Thực tế nhận thấy, phồng đĩa đệm có thể liên quan đến một số chấn thương ở cột sống hoặc một số bệnh lý tương tự. Tổn thương do bệnh lý gây ra có thể xuất hiện ở cột sống ngực (vùng ức và ở giữa xương sườn), cột sống thắt lưng (thường là lưng dưới), cột sống cổ.

Thông thường, bệnh lý có thể không gây đau, đau âm ỉ hoặc ngứa ran tại khu vực bị ảnh hưởng. Nếu không được can thiệp điều trị sớm và chăm sóc đúng cách. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm.

Bên cạnh đó, những đĩa đệm bị phồng lồi có thể làm tăng áp lực lên các dây thần kinh xung quanh, từ đó gây ra cảm giác khó chịu. Trong một số trường hợp cơn đau có thể dữ dội và mãn tính.

Nguyên nhân phồng lồi đĩa đệm

Các đĩa đệm ở cột sống có nhiệm vụ chịu lực và ma sát, do đó có thể bị bào mòn theo thời gian. Khi cơ thể lão hóa, những đĩa đệm này có xu hướng thoái hóa và suy yếu. Theo đó, thoái hóa đĩa đệm được xem là nguyên nhân phổ biến gây phồng lồi đĩa đệm, bên cạnh đó cũng làm tăng nguy cơ viêm xương khớp ở cột sống.

Ngoài ra, một số hoạt động thường ngày hoặc những tác động từ bên ngoài cơ thể cũng có thể làm tăng nguy cơ phình đĩa đệm. Theo đó, một số yếu tố làm tăng nguy cơ phình lồi đĩa đệm, bao gồm:

• Các tư thế xấu: Những tư thế không khoa học có thể làm tăng áp lực lên cột sống, từ đó khiến các đĩa đệm bị hao mòn nhanh hơn. Theo đó, tư thế nâng vật nặng, không đúng khi ngồi máy tính, chơi thể thao trong thời gian dài có thể dẫn đến lồi đĩa đệm.
• Thừa cân - béo phì: Có thể nhận thấy, trọng lượng cơ thể có thể làm tăng áp lực lên các cơ quan nâng đỡ, trong đó có cột sống. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về khớp, trong đó có phồng lồi đĩa đệm.
• Tính chất nghề nghiệp: Một số hoạt động hoặc nghề nghiệp liên quan đến uốn, nâng, xoắn cột sống lặp lại thường xuyên có thể dẫn đến hao mòn đĩa đệm cột sống và làm tăng nguy cơ khởi phát bệnh lý.
• Hút thuốc: Thói quen hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa, từ đó làm tăng nguy cơ lồi đĩa đệm cũng như gây ra nhiều vấn đề khác về cột sống.
• Ít vận động: Không thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, ít vận động cột sống có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa đĩa đệm và thoái hóa khớp.
• Chấn thương: Tổn thương hoặc chấn thương cột sống do tai nạn hoặc các hoạt động thể thao có thể gây phình đĩa đệm hoặc khiến các triệu chứng bệnh tiến triển nặng nề hơn.

Triệu chứng phồng lồi đĩa đệm

Các triệu chứng do bệnh lý gây ra sẽ phụ thuộc nhiều vào vị trí tổn thương và mức độ nghiêm trọng. Theo đó, đĩa đệm có thể bị phình dọc theo bất kỳ phần nào ở cột sống. Phồng lồi đĩa đệm cột sống thắt lưng, cột sống cổ, cột sống ngực có thể gây ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, trong đó có vị trí liên kết với các dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Triệu chứng lồi đĩa đệm cổ (lồi đĩa đệm cột sống cổ), bao gồm:

• Đau vai
• Đau cổ
• Đau nhói, yếu và tê ở cánh tay, bàn tay, các ngón tay

Dấu hiệu, triệu chứng phồng lồi đĩa đệm cột sống ngực (lưng trên):

• Đau dưới bả vai (lưng trên)
• Cơn đau có thể lan rộng đến ngực, đôi lúc có thể bị nhầm lẫn thành những vấn đề đau thượng vị, bệnh lý về tim hoặc phổi
• Triệu chứng có thể lan đến dạ dày và gây ra một số biểu hiện tương tự như các vấn đề ở đường tiêu hóa.

Các triệu chứng phình đĩa đệm cột sống thắt lưng (lưng dưới):

• Đau ở lưng dưới
• Cơn đau lan đến hông, mông và xuống chân
• Đau nhói, yếu và tê ở chân hoặc các ngón chân
• Co thắt cơ bắp

Phồng lồi đĩa đệm có nguy hiểm không?

Đa số các trường hợp bị phồng lồi đĩa đệm không quá nguy hiểm và có thể không cần can thiệp điều trị. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh lý tiến triển nặng nề, không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nặng nề.

Dưới đây là một số rủi ro và biến chứng do bệnh lý gây ra:

• Đau cột sống: Tình trạng lồi đĩa đệm có thể gây tổn thương cột sống, từ đó làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp và thoát vị đĩa đệm.
• Mất chức năng ở ruột hoặc bàng quang: Đôi khi, phồng lồi đĩa đệm có thể dẫn đến mất kiểm soát chức năng bàng quang hoặc ruột. Đây là tình trạng nghiêm trọng, khẩn cấp và cần nhập viện để phẫu thuật ngay. Một số vị trí của đĩa đệm phình có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh liên quan đến ruột hoặc bàng quang có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm.
• Yếu cơ bắp: Trong nhiều trường hợp, đĩa đệm bị lồi có thể ảnh hưởng đến các cơ ở bắp tay và chân. Tuy không thường xảy ra nhưng bệnh nhân nên chủ động đến bệnh viện kiểm tra nếu nhận thấy mất sức ở chân hoặc tay.
• Thay đổi hoặc giảm xúc giác: Tại các vị trí phồng lồi đĩa đệm nhẹ có thể dẫn đến mất khả năng cảm nhận khi chạm hoặc tiếp xúc một vật nào đó. Điều này có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng như không cảm nhận được cảm giác đau khi bị trầy xước, tổn thương, nóng lạnh gây nguy hiểm của bệnh nhân.
• Đau đớn: Cơn đau thường phổ biến ở chân (đau dây thần kinh tọa) hoặc cánh tay, ảnh hưởng đến một số hoạt động bình thường. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng ngoài cột sống. Chính vì vậy, người bệnh nên chủ động đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Phồng lồi đĩa đệm có chữa khỏi được không?

Phồng lồi đĩa đệm là tình trạng khá phổ biến, có thể tự khỏi mà không cần can thiệp điều trị. Tuy các biện pháp điều trị có thể hỗ trợ phục hồi cũng như tăng tốc độ phục hồi các đĩa đệm nhưng đa số các trường hợp lồi đĩa đệm nhẹ có thể tự khỏi.

Trong nhiều trường hợp, phình đĩa đệm có thể mất khoảng vài tuần để tự cải thiện. Bệnh nhân có thể cảm nhận sự đau đớn, khó chịu trong vòng 6 tuần hoặc lâu hơn. Sau khoảng thời gian này, những đĩa đệm hầu như phục hồi chức năng, cải thiện những chấn thương, hạn chế các cơn đau.

Tuy nhiên, trường hợp khởi phát cơn đau nghiêm trọng hoặc mãn tính cần được chăm sóc và can thiệp điều trị sớm để tránh gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, hạn chế nguy cơ tiến triển thành thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh đó, các triệu chứng bệnh lý diễn ra kèm theo các biểu hiện nghiêm trọng như mất khả năng chuyển động, cứng khớp, bệnh nhân cần chủ động đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Phòng ngừa phồng lồi đĩa đệm bằng cách nào?

Thực tế nhận thấy, không có biện pháp phòng ngừa tất cả nguyên nhân cũng như nguy cơ phồng lồi đĩa đệm. Bởi phần nhân mềm có thể tự thoát ra ngoài khi bị lão hóa.

Tuy nhiên, để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, bạn có thể tham khảo một số biện pháp sau:

• Kiểm soát cân nặng vừa phải nhằm làm giảm áp lực lên cột sống. Trường hợp bị thừa cân - béo phì nên thực hiện kế hoạch giảm cân khoa học thông qua chế độ ăn uống và tập luyện đều đặn.
• Nên duy trì các hoạt động thể chất với cường độ phù hợp để tăng cường các cơ xung quanh cột sống. Bên cạnh đó, tập luyện đều đặn còn giúp tăng cường độ linh hoạt của xương khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp.
• Thường xuyên vận động, đi lại nhẹ nhàng và căng cơ khi ngồi hoặc đứng làm việc trong thời gian dài.
• Cần thực hành những tư thế đúng nhằm làm giảm áp lực lên cột sống.

Phồng lồi đĩa đệm được xem là giai đoạn đầu của bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể làm tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cũng như các bệnh liên quan đến cột sống khác. Do đó, ngay khi nhận thấy các biểu hiện phình lồi đĩa đệm, bạn cần chủ động đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị đúng cách.